がんの原因と予防のための食生活

がんの原因と予防のための食生活

がんの原因の35％は食生活、30％は喫煙とも言われており、毎日の食生活
は、がん発生に深く影響していると言われています。また、逆に食物から
得られる「予防の効果」も期待できるため、賢い食生活をおくる事はがん
の予防に高い効果を発揮すると言われています。

　　
　「がんになりやすい食生活とは？」「予防に役立つ食材は？」


本講座で食生活を見なおし、ご自身の健康管理にお役立てください。

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